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【奇可奇卡】萬聖節最省錢裝扮！
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萬聖節搞鬼盤點！媽媽經創意家妳上榜了嗎？
作者＼媽媽經編輯 Helen
今天就是萬聖節，每年遇到這個「鬼日子」，媽媽們無不使出渾身解術，只為了讓孩子穿上創意十足的服裝，有個印象深刻的萬聖節，小編就整理了媽媽經駐站作家們的小巧思，看看大家的萬聖節裝扮有多特別吧！
1號巧媽媽：Milly Ho
以不織布DIY造型頭飾，靈感來源來自畫家貓萬聖節版。而且完全不用針線縫，手不巧的媽媽也能輕鬆上手！
2號巧媽媽：依凡
小女巫必備，巧手媽媽製作的小女巫帽髮飾和小女巫掃帚，都是用現有的材料製作，萬聖節也可以超省錢！
3號巧媽媽：Mrs.Alina 艾莉娜太太
去年讓寶貝化身可愛小南瓜，今年換換新造型，人氣超高的卡通人物小小兵，穿上身軟萌又有創意！
怎麼做：萬聖節造型DIY！小小兵萌翻天
4號巧媽媽：美岱子
還在為小女生的萬聖節的造型煩惱嗎？孩子想當公主，沒問題！女孩想要有澎裙，也沒問題！公主還要有皇冠，通通沒問題！來看看美岱子媽媽如何輕鬆度過萬聖節！
5號巧媽媽：嘻比
除了裝扮小朋友，跟孩子一起動手做，也很有萬聖節的氣氛喔！嘻比媽媽就帶著孩子一起製作手工小南瓜，在家當成物裝飾品小巧可愛，帶去學校跟朋友分享也有成就感！
媽媽們的巧思總會在萬聖節大爆發，雖然很費工但是能讓孩子玩得開心，就是媽媽最好的萬聖節禮物！媽媽經也不藏私分享萬聖節佈置的小方法，恭喜大家又熬過一次累人的節日啦！
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披薩盒再利用！變身華麗足球場
居家足球場，就用披薩盒來完成！
材料都簡單易取得，花點小巧思，
放假就來場精彩的足球大賽吧～
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在家不無聊！自製趣味漂浮小白球
好玩遊戲自己動手做！
今天孩子只有半天課，還沒想到下午要做什麼嗎？
右上角按儲存
孩子回家就可以一起做、挑戰這個好玩遊戲吧！
大家可以自己設定關卡難度喔~
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壓力山大，研究指出聞：另一半的味道，能緩解壓力！
作者＼生活報橘 蕭如芳
為了生活打拼，我們每天早出晚歸，壓力大到無法排解，通常會依靠大啖美食或是狂嗑影劇來緩解壓力，現在竟然有研究指出：聞另一半的味道，竟然能夠緩解壓力？
#聞另一半的衣服能降低壓力
根據《性格與社會心理學雜誌》（Journal of Personality and Social Psychology）所刊登的 研究 顯示： 另一半的香味能夠有效降低壓力等級，甚至不需要他們本人在場！
在之前的科學研究就發現，伴侶的實際存在能夠緩解壓力。但英屬哥倫比亞大學（University of British Columbia）想要進一步研究他們的「味道」是否能有相同的效果。他們招募了 96 對異性戀情侶，並要求男性穿著 T-shirt 24 小時，並禁止他們使用任何止汗劑或是體香產品，研究期間也不能抽煙或是食用具有濃厚香味的食物。
圖片來源：《從天而降億萬顆星星》劇照
根據研究人員 Marlise Hofer 所述，其中以男生作為產生體味的實驗組， 是因為通常男性比女性更容易產生體味。 而女性一般來說，本身具有較好的嗅覺。女性伴侶必須聞他們伴侶的上衣味道，然後接受模擬工作面試或高難度的數學測驗，藉以刺激他們的壓力程度。
研究顯示，聞過伴侶上衣的女性，比起聞乾淨衣服、陌生人上衣的女性，感受到的壓力程度較低，並且能夠表現得更好。
#陌生人的味道會使人更加焦慮
另一方面，他們也發現如果聞過陌生人所穿著的上衣，反而會提升壓力程度，研究人員 Hofer 表示， 人類生來擁有懼怕陌生人的本能，尤其是陌生男性的體味。 因此有可能陌生男性的味道會激發內在的戰鬥本能，即使我們根本沒有意識到。
#男生總不能穿女朋友的上衣？
因此女生可以藉機跟男友借衣服穿，擴充自己衣櫃的同時，還可以減緩生活壓力。但相反地，男生該怎麼做呢？這邊研究人員提出另一個觀點，有 許多男性喜歡聞女朋友的髮香，其實也是相同的道理。或者是可以聞聞女友的枕頭或衣物，藉以緩解壓力。
總結來說，有另一半的人有福了！下次要跟男友借衣服，就把這篇文章給他看吧！
參考資料：TIME magazine、HER
【VidaOrange】授權轉載 原文出處【壓力大怎麼辦？外媒報導：研究指出聞男友衣服超有用】
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爸媽們：好好珍惜寶寶眼中只有你的時光吧！
作者＼醒醒吧女孩們
珍惜有限的親子親密時光
要珍惜嬰兒時期眼中只有你的時光～
長大一些些眼中就不會只有你～
再長大，眼中就沒你啦～～
有點捨不得～但平安健康長大，別無所求！
女孩，你也會捨不得嗎？
＃媽媽心聲 ＃成長日記 ＃寶寶長大 ＃分離焦慮 ＃醒醒吧女孩們
【醒醒吧女孩們】 授權轉載
執行編輯＼choya 核稿編輯＼Angela
本文為「駐站作家」自行上稿文章。
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當了媽之後才知道，不是媽愛嘮叨啊！
作者＼醒醒吧女孩們
有些事要經歷了才會懂…
當媽後終於了解．．．以前媽媽不是愛撈叨
一直講一樣的事情是因為沒做好，所以一直講一樣的事情！
當媽後，真的很難不唸老公跟寶寶呀！！
阿你們做好我就不念了呀！！！（怒）誰想要一直唸呀！？
女孩，你也覺得自己變撈叨了嗎？
＃媽媽心聲 ＃妻子心聲 ＃原來如此 ＃不在其位不知其苦 ＃醒醒吧女孩們
【醒醒吧女孩們】 授權轉載
執行編輯＼choya 核稿編輯＼Angela
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【醒醒吧女孩】當媽後回不去的界線
請適時「管教」孩子，愛與溺愛是不一樣的！
本文為「駐站作家」自行上稿文章。
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女人不管幾歲，都依然愛聽「好聽的話」！
作者＼醒醒吧女孩們
女人呀～就是愛聽好聽的話
當媽媽了，還被小朋友叫「姊姊」！
哎呦威呀！這可以讓我爽上一整天！
不不不～可能可以開心好幾天！
到現在還可以畫上來開心～～哈哈哈
＃醒醒吧女孩們 ＃女人愛聽好聽話 ＃嘴甜得人疼 ＃女人怕老
【醒醒吧女孩們】授權轉載
執行編輯＼choya 核稿編輯＼Angela
本文為「駐站作家」自行上稿文章。
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孫子為祖母與柴柴，拍攝一系列不留遺憾的「暖心視角照」
作者＼妞新聞 央央
如果人生中有什麼後悔和遺憾，那就努力去彌補吧！
現在隨著SNS美照盛行，很多人也喜歡Po出所謂的「男友視角」、「女友視角」照，在日本有一位攝影師「Yasuto」也為自己的祖母拍攝一系列看了就覺得心頭好暖的「孫子視角照」。
Instagram@yasuto
Instagram@yasuto
原先拍攝過許多風格照的他，究竟是為什麼開始拍攝自己的祖母呢？原來這背後有個相當感人卻又小小悲傷的故事；Yasuto的祖父也是相當喜歡拍照的人，當祖父離世、前往天國之時，Yasuto卻發現自己從來沒有為祖父拍攝過任何一張照片，靈堂上擺著的遺照，是祖父過往自己架著三腳架為自己拍下的照片…。
他說，他人生從來沒有這麼後悔過。於是在祖父過世的隔年，Yasuto開始為祖母拍攝一系列暖心照，主要在老家的岡山縣拍攝，回顧與祖母之間一同成長的回憶，家中的毛小孩柴柴也一起入鏡。
Instagram@yasuto
最初他們回到小時候祖母經常帶他去玩耍的葛藤公園，這不僅是祖孫之間暌違29年的到訪，過世的祖父也曾拍攝過這裡的風景，照片還裝飾在家中客廳，這裡真的對他們祖孫倆意義非凡。
Instagram@yasuto
Instagram@yasuto
除了葛藤，還拍攝了櫻花、彼岸花、紫陽花等等的暖照，每一張照片中的祖母都笑得非常慈祥，妞編輯光是瀏覽這些照片，就能感受到她一定是個疼愛孫子的人，柴柴也是她的家人。儘管珍惜的另一半已經不在了，仍然很有力量、又充滿愛的生活著。
Instagram@yasuto
Instagram@yasuto
【妞新聞】授權轉載 原文出處【日攝影師為祖母與柴柴拍攝一系列暖心照】
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精選10大必哭片單，喚醒你的回憶
作者＼生活報橘 蕭如芳
什麼樣的電影會讓你掉眼淚呢？相信電影中的劇情可能喚醒了你某些回憶，又或者你將自己的故事投射其中。以下精選了10大必哭片單，即使你是很難被感動的鐵石心腸，也能在其中找到讓你流淚的電影。哭過之後，我們會更好。
（以下涉及劇情，請斟酌閱讀）
#「我們回不去了。」致那些遺憾的戀情
在世界上找到另外一個能夠了解你的人，真的是難能可貴。而戀愛最讓人傷感的地方，不是結束的時刻，而是你已經明白這是盡頭，卻不知道怎麼回到當初的起點。你也有那些說不出再見的戀情嗎？以下的電影，致那些年我們錯過的愛情。
1.《樂來越愛你La la land》
你的青春歲月中有沒有那個人？他陪你走過一切，走過所有的痛苦與快樂，只可惜曲終人散，或許命運就是不把你們牽在一塊。《樂來越愛你》就是這樣一個故事，蜜雅跟塞巴斯蒂安在最糟的時光遇見彼此，卻陪著對方走向閃耀的舞台，然而他們的人生如同歌舞劇一般，總有結局的時刻，但願還能走向彼此，回到最初的感動。
圖片來源：《樂來越愛你》劇照
2.《藍色情人節Blue Valentine》
如果不愛了，怎麼辦？《藍色情人節》常被說是戀人絕對不要一起看的片，因為它暴露了愛情最殘忍、最傷人的一面，在「永遠幸福快樂」之後的伴侶，都怎麼了呢？
結婚六年的迪恩與辛蒂，已經沒有當年熱戀的火花，僅剩生活的柴米油鹽，如同張愛玲那句名言：「愛情經得起風雨，卻經不起平凡。」另外《樂來越愛你》跟《藍色情人節》都是由萊恩葛斯林（Ryan Gosling）所演出，說他是悲傷天王實在不為過！
圖片來源：《藍色情人節》劇照
3.《情書Love Letter》
「你好嗎？我・很・好！」當年紅遍台灣的一句台詞，甚至被改編成許多廣告，就是出自於岩井俊二的《情書》。失去丈夫的妻子，意外寫信給與丈夫同名同姓的舊時朋友，在與其通信的過程中，漸漸認識了自己從沒見過的丈夫樣貌。
《情書》是訴說如何放下的戀情，也是訴說如何找回當年從未注意到的愛戀。妻子在山谷間一次又一次的吶喊著：「你好嗎？」再用回音安慰自己：「我・很・好！」似乎在這陣吶喊中，那些放不下的、那些痛苦的美好回憶，也在雪中隨之飄散。
而與班上同學同名同姓的單純女孩藤井樹，卻從未發現男藤井樹對自己的默默愛戀，直到最後，才懂得他在借書卡上一遍一遍寫下的，其實是自己的名字。千迴百轉，原來這是一場對初戀的弔念。
「這就是人生。」那些笑中帶淚的人生哲學
誰說悲傷電影就必須要從頭難過到尾，相反地，有些電影你以為是喜劇，看到最後卻帶走你許多眼淚。有笑有淚，這才是人生。以下的電影，謝謝那些教會我們人生的電影。
圖片來源：《情書》劇照
4.《命運好好玩Click》
「明天早上你還會愛我嗎？」「直到永遠。」如果你擁有快轉人生的能力，你會拿來做什麼？快轉每次生病？快轉每次上班？電影中的男主角麥可獲得了這樣的能力，快轉掉所有讓他不耐煩的時間，但在每次快轉之後，卻發現自己錯過了許多事情，錯過小孩長大、錯過與老婆離婚，甚至錯過與自己父親最後一次講話的時候。
為什麼人總是失去後才懂得珍惜？《命運好好玩》雖然是以搞笑的方式開頭，卻在最後給所有觀眾一記當頭棒喝，我們必須好好活過自己的人生，即使是那些煩人的瑣事，也是塑造我們重要的每分每秒。
圖片來源：《命運好好玩》劇照
5.《可可夜總會Coco》
人要如何才能算是真正死去？在這世間倘若已經沒人惦記著他，那他便是真正死去了。《可可夜總會》描述12歲的小男孩米高意外穿越到死者的亡靈世界，需要尋求死去的祖父協助，才能返回現實世界。
這部電影中有個有趣的設定，就是當世間大家都不記得你時，你便會真正的消失。或許這就是家人為何如此重要的原因，無論在什麼時候，他們都會念記著你、關心你。
圖片來源：《可可夜總會》劇照
「我永遠不會放棄你。」那些戰亂天災下的人性本善
在和平的世代，有很多天災人禍我們無法想像。電影帶我們回到當下，去體驗那些驚心動魄的瞬間。但也在那些時刻，我們看見人性最光輝閃耀的一面。以下的電影，獻給那些勇敢的人們，獻給為命奔跑的混亂時刻。
6.《螢火蟲之墓Crave of the fireflies》
從少年的屍首、手中緊握的糖果罐，我們看到二次世界大戰、神戶空襲的戰亂恐怖，以此溯及少年的過往，原來他只是一個單純想保護妹妹的哥哥。
在戰亂中，有些人對男女主角清太節子兄妹相當殘忍，危急中似乎人性的什麼樣貌都能夠展露出來，缺乏大人的照顧與食物的補給，兄妹倆開始偷竊糧食，最後饑荒與疾病帶走了兩個善良的靈魂，這部電影幾乎可以堪稱是最感人的動畫之一。
圖片來源：《螢火蟲之墓》劇照
許多網友眼尖發現，當年的海報是以清太兄妹倆與螢火蟲共舞，但在亮度調至100%後，便會發現那些火光並不是螢火蟲，而是轟炸機所進行的戰爭轟炸，實在讓人不勝唏噓。
圖片來源：《螢火蟲之墓》海報
7.《鐵達尼號Titantic》
若要說出經典的災難愛情電影，《鐵達尼號》大概是電影觀眾們第一個會想到的電影。一個被名門家族束縛的富家千金，一個幸運上船的窮人小子，卻在鐵達尼號上相遇相識並相愛。女主角蘿絲在遇到傑克之後，似乎看到更寬廣的世界，發現原來她也是有能力掌控人生的。而她也兌現與傑克的承諾，在他離去後，活出自己的精彩人生。
《鐵達尼號》呈現了船難發生的當下，有人倉皇逃跑，有人張牙舞爪只為上救生船，有人淡定放棄，演奏人生最後一首曲子。患難真的能見真情，或許是在這種時刻才能發現自己想要的是什麼。最後一幕讓許多影迷都哭了，也許是夢，又或許是暗示蘿絲年老逝世，但蘿絲實現自己的諾言，回到鐵達尼號上，與最心愛的傑克重逢。
圖片來源：《鐵達尼號》劇照
「我愛你勝過一切。」最緊密的連結，是家人
「家人」是這麼一個魔幻的詞，有時候給予你關懷與愛，但也有些時候會帶給你痛苦、束縛，這種掙脫不開的緊密連結，已經深埋在我們的血液骨肉之中。以下的電影，誠摯獻給那些永不放棄我們的家人。
8.《小偷家族Shoplifters》
《小偷家族》其實是一群沒有血緣關係的社會底層人物，在同個屋簷下共同生活，一起偷竊、從事色情行業，卻在彼此身上找到溫暖的故事。但也讓我們反思了什麼才是真正的「愛」，有些人儘管是血脈相連，實際上不互相照顧，這個家的一切始於社會，被社會撕裂，卻又再次融入於社會，回歸其本質。
導演是枝裕和最厲害的地方，就是不直接說出悲傷或寂寞，卻能讓電影中充滿淒涼、悲傷與寂寞，讓我們彷彿能看見最底層的痛苦悲傷。
圖片來源：《小偷家族》劇照
9.《馬利與我Marley&Me》
寵物也是家人的一部分。《馬利與我》訴說著約翰與珍妮這對夫妻，與他們拉布拉多犬馬利的故事。馬利從幼犬時期就是一隻與眾不同的狗狗，他鬧脾氣、不好管控，常在家裡搞破壞，竟然還能夠被訓犬師退學。但慢慢地，馬利漸漸的變成他們生活的一部份，陪他們走過工作、養育小孩等等。
最後馬利13歲了，已經是狗狗中的高齡，他們也知道馬利可能不會再回來了，約翰悄悄的對馬利說：「雖然我們都說你是個麻煩，但你千萬不要相信。」在牠生命結束前，約翰說：「你是世界上最棒的狗。」
圖片來源：《馬利與我》劇照
10.《美麗男孩Beautiful Boy》
今年上映的《美麗男孩》訴說著誤入歧途少年尼克，由父親一路陪伴戒毒的過程。人生開始出錯的時候，你並不會察覺。就像片中你不會了解什麼時候尼克第一次碰毒品，又為何他會不斷進出勒戒所。雖然很多人說吸毒之人是自食惡果，但也許是我們沒有去了解他們內心的黑暗面。
片中父親大衛雖然時常以自己的方式去理解小孩，導致他跟兒子有越來越多的誤會，甚至中間一度想放棄，但還是陪伴尼克走到最後。這就是家人最大的力量，我們不曾原諒、甚至無法理解，但會一直包容彼此，陪對方走到最後一刻。
圖片來源：《美麗男孩》劇照
【VidaOrange】授權轉載 原文出處【那些眼淚帶給我們的「人生哲學」：10 部每看必哭的催淚片單】
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5部令媽媽們噴淚的「別離」電影，詮釋愛情與永恆
作者＼女子學 Flora Lin
愛情之所以美好，正是因為蘊藏著人們複雜的思緒和情感的流露，用自己獨有的方式愛人，同時也享受著被愛的甜蜜。只是，「從此過著幸福快樂的日子」這般王子與公主的結局，並不適用於每個人身上，人生總有太多的未知數令人無法招架，也許是有第三者的出現，又或者是痛徹心扉的生離死別；我們能做的，就是一次又一次地在愛情裡成長，用多面向的角度來看愛。
以下這5部是編輯很喜歡的電影，分享給大家，一起細細地品嘗這些「愛」的定義吧！
1.P.S.我愛你《P.S.I Love You》
由奧斯卡影后希拉蕊史旺和帥氣的300壯士傑瑞德巴特勒攜手演出，感動全球女性的《P.S.我愛你》可說是經典中的經典。男女主角是一對令人稱羨的神仙伴侶，過著甜蜜的日常時光，但幸運之神沒有眷顧他們太久，結婚不久後男主角Gerry便因為腦癌離世，留下傷心欲絕的女主角Holly。
為了讓Holly不要沉浸在失去愛人的悲傷中，Gerry在離開前準備了10封情書，分別在不同的時間點、紀念日寄給Holly，字裡行間中訴說著兩人曾經的點滴以及對妻子的愛，結尾並會簡單的帶一句：「PS.I Love You」。這樣的舉動，在無形中幫助了Holly漸漸有了勇氣走出悲傷，重新開始自己的人生。
有人說，Gerry這麼做不怕被Holly遺忘嗎？但編輯覺得，愛有很多種型式，那種用盡心力只要對方快樂的心意，是多麼的美麗又難能可貴啊！
圖片來源：Pinterest
2.真愛挑日子《One Day》
「我愛你，很愛很愛，但我已經不能再喜歡你了。」看過這部電影的人都知道，這是飾演女主角的安海瑟威對男主角吉姆史特格斯所說出的話，是那樣地真情流露，表現自己想愛卻無法愛的心情。
Emma和Dexter，15年前在畢業舞會中相識，相談盛歡的兩個人決定要成為知己，並約定每年的7月15日一定要見面；然而，他們總是因為各種因素不停地錯過，介於朋友和情人之間，讓Emma多年陷在單相思的苦戀中；等到風流倜儻的Dexter終於發現Emma才是屬於自己的靈魂伴侶時，Emma卻在車禍中意外身亡…。
如此揪心又撼動人心的劇情發展，自然是賺了不少觀眾的熱淚，但回過頭來思考：「真愛總是出現得無聲無息，等你發現時，他便煙消雲散地消失。」
「驀然回首，那人正在燈火闌珊處。」也許，這正是男女主角周旋15年的光陰中一直藏在心中不說出的默契吧！
圖片來源：Pinterest
3.我就要你好好的《Me Before You》
艾蜜莉亞克拉克飾演電影中天真善良的女主角Louisa，以看護的身分照顧由山姆克萊弗林所飾演的男主角William，兩人在這期間所激盪出的愛情火花，感動了不少人。
劇中因為一場意外失去「人身」自由的William，過著鬱鬱寡歡的日子，直到Louisa走進自己的生命裡，讓他重新感受到身為人的喜悅，彼此逐漸有了好感，但卻在此時，William卻告訴Louisa他決定安樂死，要她好好創造自己的人生。
「愛情是讓兩個人能夠變得更好。」編輯在看這部電影時，一直出現這樣的想法。不論是Louisa費盡心思要William快樂的心情，或者是William仍然選擇安樂死，只希望對方能受到更棒更好的男人照顧的心意，雙方深厚的情感，蛻變成未來Louisa勇敢邁向夢想的勇氣，帶著男主角的愛繼續走上新世界。
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4.聽說愛情回來過《The Face of Love》
安妮特班寧飾演的女主角Nikki，歷經了喪偶的悲痛後，某次因緣際會中，遇見了男主角Tom（艾德哈里斯飾），他不僅長得跟已逝世的丈夫十分神似，就連言行舉止都有巧妙的共同點。兩人很快進入熱戀，但在Nikki心中，對Tom這個人是真愛，還是只是將他視為丈夫的替代品呢？
片中，Nikki不只一次把Tom叫為丈夫的名字，甚至還帶著Tom去從前跟先生約會的地點和餐廳。單方面付出的感情是無法長久的，不久後Tom便離開了Nikki，一年後，Nikki收到了Tom告別畫展的訃聞，原來Tom患有先天的心臟病，但從來沒告訴她，他自始自終都是用真心在愛著Nikki。
這樣輕描淡寫的拍攝風格，反而更能抓住觀賞者的共鳴。你是否也曾經有過這樣的困惑：「我對愛的定義，到底是什麼呢？」
圖片來源：Pinterest
5.生命中的美好缺憾《The Fault in Our Stars》
「從0到1之間有無限多個數字，我很感謝我們之間這樣小小的『無限』，讓我有限的生命也能大放異彩。」站在癌症患者Hazel（夏琳伍德莉飾）和Augustus（安塞爾埃爾葛特）的角度，他們都無法確定明天眼睛睜開後，是不是還能見到對方，面對比一般情侶更灰暗的前程，兩人在短暫的時間裡，為彼此的生命激盪出絢爛的光彩。
生死議題是許多人害怕談論到的事情，但對癌症病患來說，又有哪一天不想到這兩個字？原本對生命不抱任何期待的Hazel，在遇見Augustus後慢慢改變對生死的看法，認真地感受對方，創造愛的回憶，雖然最後Augustus先離開了，但他留給Hazel的，正是那些不需要任何言語，也能被道盡的永恆之愛。
圖片來源：Pinterest
看到這裡，大家是否跟編輯一樣，心裡有滿滿的感觸呢？用偏執一點的方式來看，我們無法預知意外和明天哪一個會先到來，重要的是如何在不同的愛中得到新的洗禮，進而完整了個人的生命價值和觀點吧！
【女子學】授權轉載 原文出處【走進5部以「別離」為題材的電影，重新詮釋愛的可能與永恆】
這篇文章 5部令媽媽們噴淚的「別離」電影，詮釋愛情與永恆 最早出現於 媽媽經｜專屬於媽媽的網站。
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2019豬年化解厄運、提升貴人運的趨吉開運法？
作者＼陶文
■家人總是病懨懨的，除了看醫生，在風水上我可以做些什麼？
■我希望家人每個人都可以健健康康，我要做什麼樣的風水趨吉避凶？
■公司的氣氛十分沉悶，同事們老是提不起勁，業績表現更是乏善可陳，風水上還有何可改善的方法？
擺放海鹽化解病符星厄運
健康是最大的財富，沒有了健康，再多的財富，也毫無意義。陽光、空氣、水是生命三大要素，屋宅中陽光充足，空氣流通，動線順暢（水），就是擁有好風水，無須擔憂風水的問題。
如果三大要素俱全，還是覺得怪怪的、不舒服、莫名鬱悶、健康不佳、財運不順………，那麼就該仔細檢視風水哪裡出了問題。
健康方面需要審視「病符星」位置是否布局妥當？這顆星的五行屬土，最為顯著的特質就是沉悶，一般人遇到毫無鬥志，體弱年邁者遇之則不利病體，業務部門遇到業績恐怕難有成長，而財會部門更應避開，因為破財失金總是來得莫名其妙。
「病符星」是顆凶星，凶厄僅次於「五黃煞星」，而流年「病符星」更是需要即刻化解，唯有年年平安，才會事事順利。
2019己亥豬年「病符星」飛臨東北方，屋宅或辦公室此方務必妥善執行化解策略。「病符星」五行屬土，因此「金」是最理想的化解元素。在東北方擺放白色礦石如白水晶、透石膏球或柱，而白色陶瓷彌勒佛也有化解作用。另外可以擺放白色海鹽，鹽有消毒與淨化磁場的作用，用小碟子盛一小碟鹽山，兩星期更換一次，即可化解「病符星」的厄勢力。如果貼上「陶文圓滿加一壽星陣」圖騰，則效果更加神奇。
宜將東北方窗戶開啟，讓「病符星」厄勢力可以消散，此處不宜種植樹木或擺放盆栽，因為「病符星」喜化，不喜受剋。
紫水晶球提升貴人磁場
對於千里馬來說，伯樂就是最大的貴人，只是我的伯樂何時才會出現？可以運用風水布局提升我的貴人運嗎？為什麼總是無法得到長官主管的青睞？我已經很努力表現了！會做人，比會做事重要多了，真的嗎？是不是我的貴人運不佳，該如何提升？
什麼是貴人？就是怎麼看你都順眼的人。就是願意接納你小錯誤的人。就是願意提供機會讓你展現才華的人。其實不論是對上了眼，還是磁場對盤，這種「貴人願意扶持」的感覺是很微妙的。
有人說「在尋找貴人之前，先成為別人的貴人」。而這也是「貴人風水磁場」的動力之一，也就是說「貴人風水磁場」布局得好，不但可以得到貴人的青睞和援助，同時也會啟動自己內心世界的貴人能量，成為別人的貴人，進而讓自己受惠。
風水布局中有一顆「貴人星」，被稱為「六白武曲金」，是顆極為尊貴的官貴星，主掌的是升官得利、職場亨通、出入進貴、巨富多丁、子孝孫賢……。2019己亥豬年，這一顆官貴星飛臨「正東方」，獲得了東方旺盛的動力支持，在這個位置良好而到位的風水布局，對於事業的發動具有強大的力量。
紫氣東來是貴氣盈門的象徵，因此許多企業家喜歡在「官貴位」擺放紫水晶球或紫晶洞，提升貴氣，身為高階主管或經營政府標案的人值得嘗試。
另外擺放馬的雕塑或懸掛馬的圖騰，也具有催動「祿馬吉神」的效應，請記得馬頭務必向外，以便外出爭取功名。
溫馨提醒在這個位置的開運擺件或圖畫上貼上「陶文圓滿加一祿神陣」，將會感受到如同「驛馬星」受到鞭策的速發神效。
【時報出版】授權轉載 原文出處【2019豬年開運賺大錢：易經論股解讀最佳投資機會，風水造吉財源滾滾來】
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過年紅包要包多少？給長輩添歲有眉角！
作者＼FunTime小編群
每到過年，紅包問題總是會把人搞得一個頭兩個大，究竟紅包到底該怎麼包才不失禮？包紅包的時候又有什麼要注意的事情跟規則呢？包紅包的眉角很多，有些習俗和禮數要多注意，以下看過來看過來~
包紅包注意事項
1.包給長輩的「添歲錢」
以前常聽到小孩子領「壓歲錢」，那是長輩包給晚輩的說法；當晚輩孝敬長輩時，紅包金額則是逐年增加比較好，有給長輩「添歲」的意思！當然第一次包就不用太高，每年提高一點點金額就可。
2.新鈔旺旺來
就像收禮物一樣，都希望是收到全新的東西，所以過年的紅包也一樣囉，將所有現鈔換成新鈔，收到時更喜氣洋洋！小編提醒，每年銀行、郵局都會公布兌換新鈔期限，要注意時間，也盡量不要拖到最後一天，因為人多會排隊到天長地老~
3.不能包得比長輩多
假如說現在和自己的父母親都會包紅包給自己的弟妹，那可要注意自己包給弟妹不能比父母包給弟妹的多，意思是和長輩包給同一晚輩時，金額不要超過他們給的，不要讓長輩有失面子。如果不清楚長輩會包多少時，就根據往年自己收到的經驗來衡量了。
4.紅包袋別重複使用
有些人可能會想說，咦去年我有收到很多紅包，那些紅包袋拿來繼續用吧！哎唷喂呀別那麼省啦，紅包袋有些會有年份在上頭，被長輩看見了是過季的會覺得不受尊重，而且很多地方都會贈送紅包袋，不妨多留意~
5.包多少金額、數字最妥當？
通常過年都會希望包偶數是最恰當的，不過盡量不要包有「4」出現的金額，中國人忌諱諧音「死」；至於數字8，也有人說是「別」的意思，但換個角度想，8也代表「發」呀，所以其實也是可以的，這部分就看個人怎麼去斟酌了！另外9雖然是單數，但因為諧音「久」能代表長久，對很多人來說也是很棒的數字喔～
6.包給晚輩的金額最好統一
晚輩之間可能會互相「交流」收到的紅包金額，要是被認為偏心就不好啦！也可以事先和同輩的商量好，這樣大家收到的紅包都一樣大包，就皆大歡喜啦！
紅包金額參考
是新鮮人的你，沒頭緒的話不要擔心！以下整理依照對象而給的金額做成表格提供參考：
1.父母
剛出社會或是經濟較緊縮的話包$3600，但大部分都從$6000起跳，等自己的經濟穩定後，可以包$6600起跳的金額，表示對父母的感謝
2.祖父母
因為爸爸媽媽也會包給自己的祖父母，所以孫子包給阿公阿嬤的部分心意夠誠意足就好，大概落在$1200-2000之間，不過因為很多人小時候是阿公阿嬤照顧，要好好感恩的話包$10000也很可以。
3.兄弟姊妹、小孩
自己的弟妹或是小孩因為是晚輩的關係，意思一下即可，$600-$2000之間是可以參考的金額。
小編覺得其實過年拿紅包的用意是討吉利，紅包袋裡面裝的金額是自己的一份心意，不需要跟其他人比較，只要量力而為就行，如果加了比較與競爭，就失去了紅包原本的意義了。和家人團聚在一起過個快快樂樂的年才是最棒的。
【FUNTIME旅遊比價網】授權轉載 原文出處【紅包教戰守則：過年紅包參考金額、禁忌大公開】
執行編輯＼Helen 核稿編輯＼Angela
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原來抹香鯨的便便比黃金還昂貴！動物的「便便」真有趣！
作者＼今泉忠明 譯者＼許郁文
將近50年前，我住在沖繩縣的西表島，每天都在森林裡閒晃。不過，我並不是喜歡踏青，只是在尋找西表山貓的大便。西表山貓當時才剛被發現，完全不知道牠們是怎麼生活的。
對動物學者而言，動物的大便是珍貴的寶物，因為它可以告訴我們，動物吃了哪些食物、在何處活動、又有哪些習性。在西表島生活的那段時間，我總共收集了1000個大便。
想要了解動物，就得了解大便。這是動物學的基本。「沒想到大便這麼有趣！」大家如果能透過本書產生這類想法，那真是我的萬分榮幸。
對人類來說，大便就只是從馬桶沖掉的廢物，但是在大自然裡，可是非常重要的寶物。大便既可以當作餌食，也可以證明自己的存在……而且也是告訴我們動物生態的資訊來源！
驚人的大便
無尾熊：斷奶食品就是媽媽的大便
種族：哺乳類
棲息地：澳洲
體重：8～12公斤
體長：60～80公分
食性：草食
壽命 ：10～15年
渾身肌肉的牠與可愛的外表完全不相襯，非常擅長握住東西或爬樹。雖然幾乎不會從樹上下來，卻能用和人類相同的走路速度行走。
牛：一天要大便16次
種族：哺乳類
棲息地：世界各地
體重：600～700公斤
體長：150～170公分
食性：草食
壽命 ：15～20年
牛有四個胃，吃進去的草會在胃和嘴巴間來來去去才消化。這種行為稱為「反芻」，會反芻的動物也稱為「反芻動物」。
植物原本就比肉難消化，養分也比較少，非得大量攝取才能得到足夠的營養，所以基本上，草食動物的大便量比肉食動物還要多。
肉食動物的獅子一天會吃大約5公斤的肉，排出800公克左右的大便；和牠相比，草食動物的牛一天居然要吃大約25公斤的草，排出45 公斤左右的大便。不僅排泄量遠比進食量多，一天的大便次數還高達16 次。
由於吃了大量的草，所以牛也要喝大量的水。無法吸收的水分就是排泄量「灌水」的原因，並且會與大便一起排出體外。
抹香鯨：比黃金還昂貴的大便
種族：哺乳類
棲息地：世界各大洋
體重：20～60公噸
體長：16～18公尺
食性：肉食
壽命：60～70年
擁有方方的大頭，是世界上最大的肉食動物。雖然有牙齒，卻幾乎是以吞食的方式吃掉作為主食的烏賊和深海魚。很擅長潛水，最深可下潛到3000公尺。
在海邊撿到的大便居然要價400萬元以上？聽起來雖然像做夢，卻是實際發生在英國的事情。
這坨大便的主人正是抹香鯨。牠的腸道內會形成一種氣味接近抹香（香料）的大便，那就是極為稀有的「龍涎香」，因此才命名為抹香鯨。
抹香鯨排出的龍涎香之所以非常昂貴，是因為它獨特的香氣。龍涎香是高級香水的原料，一小塊就得要價數百萬元。
聽到這裡，大家是不是以為「原來世界上也有香香的大便啊」。不過，「龍涎香」可是超級臭，必須稀釋好幾萬倍才能做成香水。
黑狐猴：在頭上塗大便
種族：哺乳類
棲息地：馬達加斯加島西北部
體重：2～3公斤
體長：38～45公尺
食性：雜食
壽命：15～20年
只在馬達加斯加島棲息的罕見動物。雄性與雌性的毛色不同，雄性是黑色，雌性是咖啡色。習慣群體生活，每群大約10 隻，由雌性擔任領袖。
黑狐猴是在樹上生活的動物，所以用來宣示地盤的記號與地面的動物有點不一樣。
牠們做記號的地點是樹枝。但是，牠們的大便量不但很少，而且瞄準樹枝大便的話，幾乎都會掉到地上。
因此，雄性會在排便後，先把大便當成乳液抹在頭上和手上，變成一個「會走路的大便」，然後再用沾滿大便的身體摩擦樹枝來做記號。
不知道是不是因為太常摩擦樹枝，有些黑狐猴的頭都變得禿禿的。
驚人的尿尿
吳郭魚：尿越多越受雌魚歡迎
種族：魚類
棲息地：非洲、中東
體重：2～3公斤
體長：40～50公分
食性：雜食
壽命：3～4年
吳郭魚是原本棲息在非洲大陸等地的淡水魚，臺灣的改良品種又稱為「臺灣鯛」，據說做成生魚片之後，味道與鯛魚十分接近。
雄吳郭魚的戰鬥力越強，就越會尿尿。強悍的吳郭魚有又大又強壯的膀胱來儲存尿液，所以能一次排出大量的尿液。
雄魚的尿液含有吸引雌魚的費洛蒙，大量排尿意味著排放大量費洛蒙，所以才說尿越多的雄魚，越受雌魚歡迎。
【漢宇國際】授權轉載 原文出處【好臭！大便！不可思議動物圖鑑：一起來當「便便特派員」，看看誰的大便最厲害！】
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愛乾淨的「整潔人」，有4種思維習慣及行為價值
作者＼生活報橘 蔡芷庭
「幸福感強的成功人士，往往居家環境十分整潔。在我看來，整潔的環境和商業財富之間存在很強的相關性。」曾為福布斯、時代雜誌主筆的商務顧問Siimon Reynolds說。他甚至強調在不整潔的環境中工作，我們只能發揮低於自身能力水平的實力。為什麼呢？
photo via unsplash
環境會影響思考方式
Siimon Reynolds認為，喜歡乾淨整齊的員工具有更高的職場優勢與價值，原因在於：
1.改善思緒：
凌亂的環境讓人難以集中，花半個小時整理桌子，讓周圍清晰有序，很快我們的思緒也會同步，變得更加平靜、清晰，工作效率也更高
2.增加控制感：
越是能控制自己，人們的幸福感越強。當周圍環境整潔有序時，我們感到自己更有紀律與負責。信心增加時情緒也會升高，一旦自我感覺更好，會傾向以積極和樂觀的態度面對工作，獲得真正的動力。
3.增強自尊心：
根據心理學家Nathaniel Branden的說法，自尊水平與保持整潔的能力之間有緊密關聯。畢竟在雜亂無章的辦公室工作時，你很難感覺自己具有價值。
「整潔人」很有價值
社會心理學家Alice Boyes認為，保持整潔不只是一種正面的生活態度，甚至也能改善我們的形象，你的房間狀態就是你的生活縮影。她分析了「整潔人」的4種思維習慣，以及這些行為背後的價值。
1.整潔人能為工作賦予意義
整潔人將清潔整理視為有意義，而非痛苦的任務。對其他人而言，與其他重要事項相比，花半小時讓家裡更乾淨些似乎重複過高又毫無意義。但整潔人會賦予這些工作價值性──你不想讓孩子在一個凌亂無序的房子裡長大，你希望朋友到訪時能真心感到舒適自在。一旦建立這樣的思維習慣，面對任何瑣碎麻煩的工作，你都會有足夠動力去完成。
2.整潔人更有遠見
假設你今天要將5件物品丟掉，你必須估計每個項目的實用度；你要在15分鐘內讓桌面恢復秩序，就要思考如何擺放物件更能有效運用空間。整潔人經常思考規劃，並在腦中模擬可能狀況，這種習慣讓他們更有條理與遠見。
3.整潔人經歷更少後悔
人們經常因為衝動購物而後悔，為了減肥買的小一號褲子、從來沒碰過的運動器材、吃一半就放到過期的健康食品，並放任這些雜物堆在家中。相比之下，整潔人在消費選擇上更理智。不僅是金錢與家中空間， 對資源利用謹慎至上的習慣 讓他們無論職場或生活領域都經歷更少後悔。
4.整潔人的心理素質更強
並不是整潔人就不會感到被雜亂所困擾。但家中的倉庫在不知不覺滿起來時，他們可以有條不紊地制定出整理計劃，不會被龐大繁雜的工作量壓垮。整潔人具有更強韌的心理素質，在事情蜂擁而至時，仍然能保持鎮定並找到各種有效策略。
（參考資料：psychologytoday，siimonreynolds.com）
【VidaOrange】授權轉載 原文出處【心理學家：愛乾淨的「整潔人」比別人多了4個優勢】
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維持快樂的前提，就是不斷歸零與重啟的「活在當下」
作者＼蘇益賢
做為一個「思考」器官，大腦其實相當「不安於室」。它常常「跑回過去」，想起某些無法改變的遺憾，長久下來，我們容易因此情緒低落。時常「跑到未來」對大腦來說也不見得是好事，不斷預測那不可知的時空，會讓我們變得緊張兮兮。照這邏輯看來，最安全的地方應該就是「現在」了吧？
活在當下確實對快樂比較有利
這並不是說我們的思緒不能跑回過去或未來。但是，現代人的專注能力確實遭遇危機了。2000年，人類的平均專注力是12秒，2013年退化到8秒。不好意思，我們的專注力開始比金魚還要差了（金魚的專注力是9秒）。
整件事情最關鍵之處在於，當大腦從現在跑走的時候，你有沒有辦法發現這件事？對於自己的「心不在焉」，你知情嗎？
在維持快樂的前提下，「專注」變成了一種優勢。刻意把自己從過去或未來帶回現在，在這個資訊爆炸、刺激一大堆的年代，反而顯得重要。
之前曾提過「正念」的概念，就是一種不斷把自己帶回當下的基本功。我們在此簡單介紹一種入門的練習，讀者可以一邊試試看。
找到一個安全的地方，輕輕閉上眼睛之後，只做一件事，就是把注意力放在一個接著一個的呼吸上。
每個「呼吸」都只存在於這一分一秒，這一分一秒其實就是當下。緊緊跟隨呼吸，就是一種活在當下的蹲馬步練習。
相信我，過沒多久，你的大腦就會開始忘記呼吸這件事了。我們會開始思考其他看似更重要的事，又或者就只是下午茶要吃什麼這種小事。
「好累喔」、「我今天怎麼這麼累，早上到底在忙什麼」（你回到過去了）……當你發現自己神遊了，就把你的注意力再拉回現在，也就是呼吸上。
偶爾你的思緒會跑到未來，「晚餐要吃什麼呢」、「明天又要上班，有夠煩」、「下禮拜要繳房租，啊，沒錢了，要記得去領錢」不管你穿越到過去還是未來，當你意識到自己不在「這裡」的時候，就再次把自己帶回呼吸。
每天安排一段時間，三、五分鐘也好，十分鐘、半小時也不錯，把呼吸當作專注力練習的標靶。這個練習看似枯燥，對我們愛神遊的大腦來說，卻是很好的「重量訓練」：像肌肉一樣，我們可以透過訓練提升大腦的專注力。持續練習之後，我們會更清楚意識到自己是否確實待在當下；一旦你不在當下，也更容易有自覺。
心理學家陶德．卡什丹（Todd Kashdan）曾提出一個「幸福公式」。如果幸福是一道美味的料理，這道菜裡，一共需要六種關鍵食材。但每種食材所需的份量是不同的：
「幸福公式」六種關鍵食材
1.活在當下
2.保持好奇心
3.做喜愛的事
4.先為他人設想
5.滋養人際關係
6.保持身體健康
在公布配方之前，讀者不妨猜猜看：這六種食材裡，卡什丹認為需要最多份量的是哪兩樣最關鍵的食材？
「幸福公式」神祕配方：
16份的活在當下
＋1份的保持好奇心
＋2份的做喜愛的事
＋5份的先為他人設想
＋5份的滋養人際關係
＋33份的保持身體健康
身體健康需要33份。畢竟，健康是一切的根本。
構成幸福的第二重要食材，就是「活在當下」。這道食材所需的比例這麼大，很可能是因為它連帶著影響到其他幸福元素。
舉例來說，若要保有好奇心，我們就得專注地活在當下，才能窺見生活裡出其不意的美好與驚喜。在做喜愛的事情時，倘若我們一心多用，也很難體會到這些事情帶來的美好。在培養感情、為他人設想時，心不在焉也常會讓我們「表錯情、會錯意」，說了不該說的話而影響到彼此關係。
願意待在當下的人會發現，「每一次」都是「第一次」
雖然我們搭著同樣號碼的公車，到一樣的地點上班。但每個看似一樣的風景裡，都是不一樣的。
司機是不一樣的、天氣不一樣、上車的人不一樣⋯⋯即便，你看到了熟悉的司機或乘客，他們過的日子並不一樣，他們身體裡的某些細胞，可能也早就汰換過一輪了。
活在當下不只是要我們留意那些生活片刻，更重要的是，我們帶著什麼樣的心態去留意這些片刻。
【時報出版】授權轉載 原文出處【練習不快樂？！：不快樂是一種本能，快樂是一種選擇】
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當了媽媽以後，妳也不小心把形象搞丟了嗎？
作者＼小米嘛
『鴨鴨！不要再跑了！坐好！』、『鴨鴨！快點吃！嘴巴有東西的時候不要講話！』、『依比！坐下！要吃就坐下，不要站起來！』……
時間是大年初三的晚上，地點是全家人用餐的餐廳包廂。
難得有玩伴又已經吃完飯的鴨鴨興奮地和哥哥姐姐們在包廂內奔跑玩樂，不時發出過於興奮的尖銳笑聲；看到哥哥姐姐們玩得很開心的小依比，即使還只會搖搖擺擺晃著小屁股走路，還是不斷掙扎著想要從高高的餐椅上降落下去跟大家一起玩。
即便是在沒有其他人的包廂、服務生也沒有在上菜了，但畢竟是在公共場合，還是得有些規矩，身為媽媽的我實在無法視而不見聽而不聞；於是，在第 N 次怒吼完後，我忍不住和坐在圓桌對面的大姑對看一眼，嘆了一口氣道：『我的形象都沒了！』
想當年，在那個老娘還是姑娘的少女時代，身上背負著號稱中文系的氣質與溫婉，講話永遠像蚊子叫，是那種上台報告時在教室後面的人絕對聽不到的音量；就算沒甚麼姿色，好歹也是長髮及腰，偶爾穿個長裙畫個淡妝還能用氣質騙騙人。
沒想到才不過那麼一眨眼，兩個孩子生了，老娘的形象也毀了！別說無時無刻不在吼小孩，什麼長髮及腰？套句網路上的笑話，長髮不難，有腰比較難。生了孩子後別說少女心了，連氣質也消失了，姿色沒有身材更沒有，硬要說，大概只剩下河東獅吼虎背熊腰。
還記得不久前一個對結婚懷孕生子有著美好遠景的少女同事，用著滿懷憧憬的語氣跟我說：「好好喔！我也好想生小孩~」
在一旁聽到的同事 A 子二話不多說，直接告訴少女同事：「想當年…其實也不過才兩年前，小米也說過她絕對不會罵小孩這種話。現在呢？」
『無時無刻在罵小孩！』我馬上接口。
到底在罵什麼？好好說不行嗎？老實說，我也不知道。每天的每天，不是大的哭就是小的號、再不然就是兩個一起鬼吼鬼叫，一下大的吵著要慰藉、下一秒小的直接抱著大腿罵罵號；安靜不到三分鐘，不是吵架就是搶玩具，所謂的相親相愛兄友弟恭只存在於百年難得一見的三秒鐘，比曇花一現還要稀有。
對於一個睡眠不足每天晚上要起來三四五六次的媽媽而言，理智線一天斷裂個七八九十次根本就是常事，媽媽的理智線大概比壁虎斷掉的尾巴還容易接了又斷接了又斷…。
好吧！我相信，絕對一定也有氣質媽媽的，可惜那絕對不會是我！媽媽的–好吧，是我的–形象只存在於過去(應該有)與未來(希望有)，至於現在嘛，只能說，還好暫時不需要留給人家打聽打聽了。
#河東獅吼虎背熊腰是我的招牌
#媽媽的形象毀於一旦
#圖為百年難的一見的曇花一現
執行編輯＼choya 核稿編輯＼Angela
本文為「駐站作家」自行上稿文章。
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總是冰到忘記！你家冰箱也有陳年存貨嗎？！
作者＼小米嘛
是個寒流來襲還下著大雨的週日早上。
昨兒個是補班日，在這種只有休一天的週末假期碰上下雨，爹娘實在哪兒也不想去。
可孩兒不是。一樣七早八早爬起來嚷嚷著：「要出去玩~~」，然後姐妹兩人在家裡小小小小的客廳橫衝直撞掀屋頂，巴不得把所有能丟的不能丟的全部想得到得想不到的全部丟到地上；媽媽在廚房忙進忙出忙著些水果弄早餐，而孩子的爹呢？不是躺在床上就是癱在沙發上、再不然就是蹲在馬桶上……這是什麼？這就是你所不知道的婚姻生活啊~~~(嘆)
好不容易兩小吃完早餐，繼續鬼吼鬼叫玩著莫名其妙的遊戲，媽媽我已經開始煩惱中午要煮什麼了。想了想，決定把吵死人的小孩丟給完全不為所動的猴子拔，來去市場買點菜，順便買個餛飩皮回來包年糕。
出門前，猴子拔順口問了一句：「你是要去市場還是去全聯？」
『市場啊！……順便買餛飩皮(小聲)。』
「市場…那順便買一些火鍋料吧！」猴子拔才剛講完，馬上又反應過來：「等等，餛飩皮？你冰箱不是還有？」
我嚇了一跳，之前買的餛飩皮是過年前硬是跑去買的，買回來後根本也沒時間弄，一個不小心連元宵都過了，那餛飩皮是還能吃嗎？重點是，老娘我還真的以為它已經消失了。『你不是早就把它丟了嗎？』
猴子拔：「哪有！不是在這裡嗎？你自己放的阿，我還想說你怎麼都不用咧！」
一看，居然還真的有！阿不過當然啦，從年前放到年後再放到元宵過後二二八都要來了的今時現在，那餛飩皮別說吃了，根本早已面目全非了啊！
再打開冷凍庫翻了下，『咦，火鍋料都沒有囉？』我疑惑。
猴子拔又忍不住唸道：「早就沒有了！」
再次證明我還真的對我家冰箱很不熟；正確來說，冰箱對我的意義大概就像神奇的時空膠囊一樣，進去的東西就會自動被保存在記憶的深處，所以再拿出來時“理論上”也該和記憶中一樣完好如初，不然為什麼長毛象被挖出來時還是一樣活靈活現、感覺解了凍就會復活還可以載小叮噹跟大雄(什麼跟什麼？)
並不是好嗎！這位太太！(搖肩膀)
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說起這個神秘的冰箱，過年前準備回高雄前，猴子拔心血來潮清了下冰箱冷凍庫，據他所說，裡頭還有隻剛生依比時婆婆帶上來準備給我補身子用的全雞。
全雞耶！是那種還沒有剁、有頭有尾還有腳可以直接整隻拿來拜拜順便燉個十全大補湯用的全雞喔！這是要我怎生是好？要我煮我不會、要我剁根本是不可能，丟掉又覺得可惜，可是留著牠又不會生小雞，到底該怎麼辦呢？(來回踱步)
這樣聽起來好像我家的冰箱很恐怖，但其實因為家裡沒那麼常開伙的緣故，我家的冰箱算是空曠了，比起來，娘家家裡的冰箱那才叫“經典”。
我是個很不愛開冰箱的小孩，就算之前住在娘家，其實冰箱裡有什麼我也不知道…不過這麼說也不是全然沒道理，因為我娘家的冰箱永遠放滿了各式各樣奇妙又絕對讓人意想不到的東西；那些放了好幾天的隔夜菜是正常的，還有不知道幾年前從老家拿回來的湯或菜、八百年前聽不知道哪家親朋好友說很有用可是買回來捨不得用的養身品、偶爾的偶爾，還會有母親順手冰進去然後翻了整個家也找不到的抹布或手機……
對我而言，與其說冰箱不是我的地盤，不如說冰箱根本是母親神秘人生的縮小版。
原本以為大概全世界只有我家母親是這樣，沒想到過年回高雄時意外發現婆婆的冰箱也很有趣；因為過年，買回來的年菜冰不下是正常的，但不巧冰箱裡有鍋湯打翻了，忙著幫忙清潔時才發現，冰箱裡居然也有那種吃一半的糖果、跟喝了三口暫時冰起來結果不知道冰了多久的舒跑……最神奇的是，準備年夜飯時，婆婆從冰箱深處拿出了一片烏魚子，說是去年誰誰誰送的，為了怕我擔心，還加了句：「這不會壞！」
烏魚子會不會壞我不知道，但其實我本人娘家的冰箱更精彩，這種才冰一年的東西根本不算什麼，唯一我在意的是，原來大家的冰箱裡都有這種「一別經年」的物品存在啊！阿呀呀呀呀~~謝謝婆婆！原來我不孤單~~~~~
這大概是一種「風蕭蕭兮易水寒，冰箱一冰兮不復返」的概念吧~~咦？不對，哪有不復返？它一直都在啊！原來是，「我冰，故我在」才是。
執行編輯＼choya 核稿編輯＼Angela
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『+1』的英文可不是plus one！該怎麼說才正確？
作者＼希平方
週三小週末，最適合來杯飲料了！外國同事用英文問你要不要一起訂飲料，該怎麼說：「我也要，我 +1」呢？先想一想，再來往下看看辦公室的同事都是怎麼說的吧！
訂飲料我也要『+1』，英文不可以說plus one！
情境對話
John老師今天心情好，想請大家喝飲料配雞排，問同事說：「誰要跟飲料和雞排呀？」大家搶著回答說自己也要「+1」，快來看看誰說錯了？
Joanne：I’m in！
David：Plus one！
Amy：Count me in！
Lizzy：I’m down！
快猜猜，誰說錯了呢？想好了嗎？往下看解答！
破解NG英文
沒錯，又是David說錯了，台灣人想說「加一、+1」的時候，是表達「我也要加入、也算我一份」的意思，所以並不能直翻：
Plus one.（X）
那到底該怎麼說呢？其實另外三句話都可以喔！
Count me in.（算我一份）
→這句話大家應該比較常聽到，count也就是「算」的意思，Count me in.也就代表「把我算進去」。別人問你要不要一起出去玩，你也想加入，就可以用這句話回應囉！
I’m in.（我加入）
→這句話大家應該也不陌生，如果有人這樣問：I’m going to order pizza. Who’s i？（我要訂披薩，誰要一起？）你就可以用這句話回答：I’m in.（我也要跟）表達你也想吃披薩啦！
I’m down.（我也要）
這句話不是「我在下面」的意思唷！其實是要表達「我也要！我加一！」，表達你也想共同參與某事情。
短短三句話是不是超簡單呢？看完今天的專欄，就知道不可以再說plus one囉！快把正確的三種說法學起來吧，我們下週見！
【希平方 – 看Youtube學習英文】授權轉載 原文出處【「NG 英文」訂飲料我也要『+1』英文不可以說 plus one！】
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媽媽是壓力爆表的生物，每天都要找一個出口紓壓！
作者 \ 媽媽經編輯 Nini
無論是全職媽媽，或是職業婦女，大多數的媽媽腦中無時無刻刻畫著全家大小的行事曆，承接著可大可小的壓力，全年無休。面對每天排山倒海的壓力，精神與體力的雙重負荷，一定要有出口釋放。
媽媽哪有時間放鬆？不苛求，孩子入睡後的自由時間，每天給自己5～10分鐘就好！
降低標準、不要比較
媽媽總是希望全家人好，所以只要聽到、看到對家人好的，就會不自覺的排上責任區。但每個家庭有不同的背景、價值觀及生活方式，硬把別人的模式或標準套在自家人身上，就像硬穿上一雙不合腳的鞋子，彆扭、不舒服也不快樂，所以，自己最了解自己、也最了解自己的家人，舒適開心就好，不是嗎？
說出來、吼一下
垃圾不倒就會臭，媽媽的每一天累積了無數喜怒哀樂，喜樂會想分享、哀怒會想宣洩，所以一定要說出來，對老公、對姊妹、對朋友．．．，就算沒人講，蓋著棉被、拿個消音罐大吼一聲，都是很好的舒壓。
大字型放空
「大字型」躺著，是一個很有魔法的放鬆方式！仰躺對脊椎的負擔最小，每天5分鐘，找個地方讓自己可以大字型的躺著，身體放鬆、腦袋放空，身心靈會得到意想不到的舒緩感受！這道理，就像做瑜伽的「大休息」（又名「攤屍式」），也像氣場學裡說的，人一天的濁氣，可藉由地板宣洩，同時接收來自上方的正氣。
維持興趣
每個人都有自己喜歡做的事，在做自己喜歡的事時，心情自然放鬆愉悅。看書、聽音樂、跳舞、運動、小酌、芳療、看電視．．．都好，把自己的喜好融入繁瑣的生活中，洗碗時聽音樂、發呆時點薰香、看電視時小酌．．．，再煩人的事都輕盈了起來。
專屬夫妻的獨處
很多夫妻在有了小孩之後，生活重心就圍繞著孩子轉，愛情變成親情，久了就失去了心靈上的支撐。試著回想戀愛當時，愛情的力量是如何結合兩個人，在每天只屬於夫妻的獨處時間，不談小孩、陪伴彼此，維持愛情的那條線、呵護手掌上的那顆心。
媽媽快樂、全家快樂！別讓壓力有機會層層堆疊，每天清空它，才能騰出心理的空間裝快樂的事！
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